Comment aider son enfant à s’affirmer sans le pousser à se défendre trop vite ?
“J’ai peur qu’elle se laisse faire.”
“Elle essaie de dire stop… mais personne ne l’écoute.”
C’est une question que beaucoup de parents se posent :
👉 Comment aider mon enfant à s’affirmer, à ne pas se laisser faire et à être respecté ?
Et derrière cette question, il y a souvent une inquiétude beaucoup plus profonde :
Est-ce que mon enfant risque de devenir une victime plus tard ?
Quand on voit son enfant se faire marcher dessus
Une maman me parlait récemment de sa fille : à la maison, sa petite sœur la bouscule, lui prend ses affaires ; à l’école, une camarade l’embête.
Elle essaie de dire “stop”, mais elle n’est pas entendue.
Les larmes montent.
Sa maman s’inquiète, parce que voir son enfant dans cette position-là, c’est difficile.
Très difficile...
On ressent :
- de l’inquiétude
- de la tristesse
- parfois même de la colère
Et une question tourne en boucle :
“Comment je peux l’aider ?”
Pourquoi on a envie d’agir vite
Dans ces moments-là, beaucoup de parents ont un réflexe très naturel : agir vite !
- lui donner des phrases
- lui apprendre à répondre
- lui dire “ne te laisse pas faire”
- lui proposer des stratégies
Et quand on parle d’accueil des émotions, ça ne suffit pas : les parents me disent souvent : “Oui mais après ? On ne va pas juste l’écouter pleurer…”
Et cette réaction est totalement légitime parce qu’en réalité, on cherche aussi à apaiser quelque chose chez nous : notre peur de parent.
Ce qui se joue vraiment à ce moment-là
Quand notre enfant souffre, ce n’est pas seulement sa situation qui est difficile.
C’est aussi ce que ça nous fait à nous :
- peur pour son avenir
- peur qu’il devienne une victime
- sentiment d’impuissance
Et quand cette émotion est trop forte, on a envie de faire quelque chose tout de suite.
Pas forcément parce que c’est le bon moment pour l’enfant, mais parce que c’est difficile pour nous de rester avec ça.
Le piège du “coaching” à chaud
Quand on dit :
“Il ne faut pas te laisser faire.”
“La prochaine fois, tu dis ça.”
“Tu fais comme ci, tu fais comme ça.”
on pense aider.
Mais en réalité, on envoie souvent un autre message :
“Ce que tu vis, ce n’est pas normal. Ça ne devrait pas t’arriver.”
Et ça, ça fragilise, parce que ce que l’enfant comprend c'est : “Si je vis ça, c’est qu’il y a un problème avec moi.”
Ce qui construit vraiment la solidité intérieure
Ce qui rend un enfant solide, ce n’est pas d’être poussé à se défendre trop vite, c’est d’avoir été reconnu au moment où il n’y arrive pas encore.
C’est ça, le rôle de l’accueil des émotions.
Quand on dit à un enfant :
“C’était dur pour toi…”
“Tu n’as pas osé…”
“Tu étais embêtée parce que c’est ta copine…”
On fait deux choses essentielles :
1️⃣ On crée de
l’écoute
L’enfant se sent compris.
Il ne se sent pas corrigé. Il ouvre ses oreilles.
2️⃣ On prépare le terrain pour la suite
C'est cet accueil qui permet ensuite d
’apprendre à dire non :
- de poser des limites
- de s’affirmer
- Pas l’inverse.
Pourquoi ça change tout
Quand on commence par accueillir, on envoie un message très différent :
“Je suis avec toi, même quand c’est difficile.”
Et c’est cette sécurité-là qui permet à l’enfant de devenir plus assertif.
Pas :
- “Sois forte”
- “Défends-toi”
- “Ne te laisse pas faire”
Mais l’expérience répétée d’avoir été soutenu quand on ne l’était pas encore.
Et ensuite ?
Bien sûr qu’on peut aider un enfant à s’affirmer.
Mais :
👉 pas à chaud
👉 pas en première intention
👉 pas pour calmer notre peur d’adulte
Les outils concrets (quoi dire, comment répondre)
viennent à froid, quand l’émotion est redescendue.
Ce qui aide vraiment un enfant à s’affirmer
Un enfant ne devient pas solide parce qu’on lui apprend à se défendre tôt.
👉 Il devient solide parce qu’il a été soutenu.
C’est cette base-là qui lui permettra ensuite :
- de dire non
- de se faire respecter
- de poser ses limites
🎥 Retrouvez la vidéo complète ici :
Quelques repères pour les parents
Pourquoi mon enfant n’arrive-t-il pas à s’affirmer ?
Parce qu’il manque encore de sécurité intérieure et de maturité émotionnelle pour le faire dans des situations difficiles.
Faut-il lui apprendre à répondre tout de suite ?
Pas à chaud. L’apprentissage est beaucoup plus efficace quand l’enfant se sent d’abord compris.
Est-ce normal ?
Oui. S’affirmer est une compétence qui se construit progressivement, avec le soutien de l’adulte.
Si ces situations vous parlent, c’est parce que je les rencontre très souvent dans mon travail auprès des familles.
Je suis Céline Syritellis, et j’accompagne les parents qui souhaitent retrouver un quotidien plus PAIZible avec leurs enfants.