Céline Syritellis • Paizi Coaching Parental : Des solutions concrètes à vos difficultés de parents

Mon enfant veut tout recommencer depuis le début : comment réagir ?

Sat, 07 Mar 2026 02:12:46 -0800

Certains enfants demandent parfois de tout recommencer depuis le début quand quelque chose ne s’est pas passé comme ils le voulaient.

Une crise éclate parce que quelque chose ne s’est pas passé comme votre enfant le voulait et au lieu de s’apaiser, il exige qu’on recommence toute la scène depuis le début.

Sur le moment, beaucoup de parents pensent :

« Non mais… et puis quoi encore ?! »

Et surtout, très souvent… ce n’est tout simplement pas possible. Alors que faire ? Qu’est-ce qui aide vraiment dans ces moments-là ?

Quand un enfant veut “refaire le film”

Je pense à une famille qui me décrivait une situation assez typique : c’était l’heure de rentrer après avoir joué dehors, les parents avaient déjà du mal à faire rentrer les enfants et le plus petit avait dit : « Alors c’est maman qui vient me chercher ! ». Sauf que maman était déjà rentrée dans la maison et s’apprêtait à prendre une douche. C’est donc le papa qui l’a pris dans ses bras pour le faire rentrer, lui enlever son manteau et ses chaussures et l’amener dans la salle de bain rejoindre sa maman. Tout le monde pensait que ça allait le calmer, mais non...

Ce petit garçon ne voulait pas simplement voir sa maman. Il voulait remettre son manteau, ses chaussures et recommencer toute la scène pour que ce soit maman qui vienne le chercher. Il voulait refaire le film❝ Je ne vais quand même pas le laisser seul avec sa peur ? ❞

Quand un enfant se réveille la nuit et a peur, beaucoup de parents reçoivent ce conseil : “Il est grand, il doit apprendre à se rendormir seul ” ou bien “Dites-lui de rester dans son lit ”, ...

Et pourtant... quand on voit bien que ce n’est pas un caprice, que l’enfant est réellement inquiet, la question devient beaucoup plus complexe pour des parents attentifs.

Parce qu’au fond, on se dit :

Quand les conseils sont difficiles à appliquer

Prenons le cas d’une famille que j’ai accompagnée récemment. Leur aîné de 4 ans se réveillait 1 à 2 fois par nuit, et petit de 2 ans aussi ! On leur avait conseillé de “briefer” le grand pour qu’il comprenne qu’il devait laisser ses parents dormir, mais pour la maman, c’était difficile... Elle avait l’impression que ne pas répondre, c’était le laisser seul avec sa peur.

Alors parfois ils le raccompagnaient dans son lit, d'autres fois ils le laissaient venir dans le leur. Le sommeil était inévitablement fragmenté…mais ils se sentaient présents pour leur aîné.

Lors de notre échange, ils ont évoqué les investigations menées par les médecins qui suspectent une apnée du sommeil. Et cette hypothèse a changé notre regard, en...Read More

Aider un enfant à tolérer la frustration

Wed, 18 Feb 2026 00:43:01 -0800

Pour aider un enfant à tolérer la frustration, il existe un facteur vraiment déterminant.

Ce facteur, ce n’est ni une technique, ni une méthode éducative particulière.

C’est notre propre capacité à être là… quand il est frustré.

Autrement dit : c’est notre propre tolérance à la frustration qui est déterminante.

Et la bienveillance, dans cette histoire, ce n’est pas seulement pour les enfants ;-)

Deux voies inefficaces : imposer… ou éviter

Pour développer la tolérance à la frustration, il n’y a pas trente-six chemins. Cela se construit épisode après épisode, quand un adulte accompagne l’enfant dans sa frustration.

Il s'agit d'éviter deux extrêmes :

1️⃣ Frustrer pour frustrer

C’est le fameux :

“Il faut qu’il s’habitue.”

❝ Il me demande pile ce que je ne peux pas accepter ❞

« Mon enfant me demande un truc alors qu’il sait très bien que je vais dire non.

C’est quelque chose que j’entends très souvent de la part des parents.

Beaucoup de parents ont ce sentiment étrange : comme si il falllait absolument trouver une raison que tout explose... quand tout allait plutôt bien.

Des situations du quotidien qui reviennent souvent

Dans le quotidien, ça prend des formes très parlantes :

Un enfant qui sort de l’école et annonce : « Ce soir, je veux qu’on mange au restaurant chinois. »
Ou qui demande de passer à la boulangerie, alors qu’il a déjà eu son goûter.
Ou encore, plus surprenant : un enfant qui affirme que 2 + 2 = 3, alors qu’il sait très bien compter... et qui se braque si on le contredit !

Vu de l’extérieur, ces enfants peuvent paraître exigeants, rigides, jamais satisfaits.

Les parents sentent que le moindre non peut déclencher une explosion. Et même quand on dit "oui"... la crise n’est pas évitée, elle se déplace simplement sur une autre demande.

Ce qui se cache derrière ces demandes : une demande implicite de réassurance

Ce que j’observe très souvent, c’est que derrière la demande explicite, c'est à dire derrière ce que l'enfant demande verbalement (le restaurant, la glace, avoir raison…), se cache une demande...Read More

Mon enfant pleure quand on se sépare : qu’est-ce qui peut vraiment le rassurer ?

Thu, 08 Jan 2026 13:25:49 -0800

❝ Est-ce qu’un enfant doit aller bien pour être en sécurité ? ❞

« Mon enfant pleure quand on se sépare… est-ce que je dois l’aider à arrêter pour qu’il se sente en sécurité ? »

« S’il pleure beaucoup, est-ce que ça veut dire qu’il ne va pas bien ? »

Et au fond, cette question que beaucoup de parents se posent sans toujours la formuler : est-ce qu’un enfant doit aller bien pour être en sécurité ?

S’il y a une situation que beaucoup de parents vivent comme un vrai déchirement,

ce sont bien les séparations difficiles.

Ces moments où l’enfant pleure, s’accroche, crie parfois, et où, nous, on ressent quelque chose de très physique : le cœur serré, parfois même le cœur brisé.

À ce moment-là, la souffrance de l’enfant devient aussi la nôtre.

Pourquoi les séparations sont si difficiles… pour tout le monde

Quand je parle de souffrance ici, je ne parle ni de traumatisme, ni de danger grave,

mais d’un ressenti émotionnel intense.

Et si on regarde les choses avec honnêteté, comme on n’aime pas souffrir,

on cherche naturellement à faire cesser la souffrance de notre enfant.

Pas parce qu’on ne le supporte pas.

Mais parce que sa souffrance nous fait souffrir.

Laisser un enfant pleurer vient toucher des questions très profondes :

Est-ce que j’ai été assez rassurant ?

Est-ce que je...Read More

Mon enfant se met en colère quand je dis stop : que faire ?

Sat, 20 Dec 2025 06:40:47 -0800

Vous dites « stop » à votre enfant pour le protéger.
Par exemple, vous le voyez s’approcher de la porte du four… et bim ! C’est lui qui se fâche contre vous, et qui vous jette le premier objet qu’il a sous la main.
Comment faire pour qu’il arrête ?
Comment lui faire comprendre que c’est dangereux ?
Pourquoi certains enfants réagissent si fort quand on dit "stop" ?
C’est exactement ce que me décrivait une maman récemment.
Elle m’expliquait que son fils est plutôt coopératif en ce moment, mais que dès qu’on le surprend à faire quelque chose de risqué, le simple fait de dire stop déclenche une réaction très intense.
Comme s’il avait l’impression d’être grondé.
Comme s’il se vexait.
Je crois que cette maman met le doigt sur quelque chose de très juste.
Dans ces moments-là, l’enfant est souvent...Read More

Mon enfant embête tout le temps son frère ou sa sœur

Mon, 08 Dec 2025 11:57:13 -0800

Votre enfant vous épuise-t-il à force de son frère ou sa sœur ? C'est une question qui revient très souvent chez les parents : l'un des enfants cherche l'autre, le provoque, attend qu'on ait le dos tourné et le frappe sans raison apparente, ou fait exprès de le coller alors que l'autre enfant ne lui a rien fait et veut être tranquille.
Ces situations sont souvent injustes pour l'enfant qui est dérangé dans ses activités et sont perçues comme irrespectueuses, rendant difficile de réagir calmement car on est souvent interrompu et la situation est "un peu fort de café".
Si vous avez déjà tout essayé (expliquer qu'il ne fallait pas le faire, prévenir en amont, obtenir des promesses, voire sanctionner ou punir, ...) et que le comportement ne produit pas d'effet durable, ou qu'il s'arrête seulement sur le coup avant de recommencer dès que vous vous éloignez, vous n'êtes pas seul.e !
Voici ce que je conseille aux parents qui me consultent à ce sujet
Pour mettre fin à ces conflits, nous devons comprendre la cause réelle du comportement en utilisant l'image de l'iceberg.
L'iceberg du comportement : Comprendre ce qui se cache derrière ce comportement.
Le comportement de Votre enfant a-t-il du mal à attendre son tour pour parler, surtout lorsque vous êtes en pleine conversation importante ?
Ce comportement peut être difficile à gérer pour les parents, mais il existe une méthode douce et efficace pour lui apprendre à patienter sans frustration : le code du poignet.
Comment fonctionne le code du poignet ?
Cette stratégie repose sur un geste simple, dont vous conviendrez avec votre enfant dans un moment calme et propice. Je propose souvent aux familles le code du poignet : l'adulte tient le poignet de l'enfant qui veut parler (et être entendu).
Voici comment la mettre en place :
Expliquez à votre enfant que lorsqu'il souhaite vous parler pendant que vous êtes occupé(e) dans une conversation importante, vous allez lui tenir doucement le poignet. Ce geste signifie : "Je sais que tu veux me parler, et je vais t'écouter dès que possible."
Ensuite, proposez-lui un défi : "Ta mission, c’est d’attendre patiemment jusqu’à ce que je relâche ton poignet. À ce moment-là, tu pourras me parler. Tu veux essayer ?"
En utilisant ce code, vous donnez à votre enfant la certitude que vous n'oubliez pas sa demande, même si vous êtes momentanément concentré(e) sur autre chose. Cela l’aide à patienter sans se sentir ignoré(e).
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Mon enfant parle trop fort

Mon, 09 Sep 2024 07:24:02 -0700

Est-ce que votre enfant parle souvent trop fort ? Que ce soit à la maison, dans les couloirs de votre immeuble, à la médiathèque, ou même pendant que le petit dernier fait sa sieste, cela peut rapidement devenir un défi. Pourtant, crier "chut !" sans arrêt n'est pas toujours la solution la plus efficace.
Heureusement, il existe une méthode amusante pour aider votre enfant à apprendre à moduler sa voix selon le contexte : le jeu des voix d'animaux.
Adapter sa voix pour ne pas crier : ça s'apprend !
Les enfants doivent apprendre deux compétences importantes pour réussir à adapter leur voix :
Quelle voix est adaptée à quel contexte.
Comment moduler leur voix en fonction de la situation.
Ce ne sont pas des compétences innées ; elles nécessitent un apprentissage et des entraînements réguliers. C'est pourquoi j'encourage les parents à utiliser des jeux pour rendre cet apprentissage plus amusant et plus efficace.
Je propose aux parents le jeu des voix d'animaux qui plaît énormément aux enfants et s'avère très efficace pour un apprentissage en...Read More

3 raisons de répondre aux "pourquoi" de votre enfant

Fri, 06 Sep 2024 07:06:01 -0700

Votre enfant vous bombarde-t-il de questions qui commencent toutes par « pourquoi » ?
Cette phase peut sembler interminable pour les parents, car chaque réponse semble engendrer une nouvelle question !
Face à cette avalanche de « pourquoi », il peut être tentant de répondre rapidement ou de détourner la question pour calmer le jeu. Pourtant, prendre le temps de répondre à ces interrogations peut avoir des bénéfices bien plus grands que vous ne l’imaginez.
Voici trois raisons convaincantes de répondre aux « pourquoi » de votre enfant :
1. Répondre accélère la sortie de cette phase
Cette phase de questionnements incessants est tout à fait normale, surtout chez les enfants de 3 à 4 ans. À cet âge, ils observent tout ce qui les entoure et cherchent à comprendre le monde. En apportant des réponses à leurs questions, vous les aidez à structurer leurs connaissances, ce qui leur permet de mieux saisir la réalité et d’évoluer plus rapidement vers d’autres formes d’apprentissage.
2. Les "pourquoi" peuvent cacher des besoins plus profonds
Les questions de votre enfant ne sont pas toujours purement informatives. Elles peuvent aussi refléter un besoin de sécurité, une inquiétude, ou simplement un besoin d’attention et de connexion avec vous.
3. C’est une opportunité de développer son autonomie et sa confiance en soi